Frauenaktionstag – Wir sind unschlagbar!

Gemeinsam laden der Oberlausitzer Kreissportbund, die Volkshochschule im Dreiländereck, die Gleichstellungsbeauftragte der Stadt Görlitz und die Gleichstellungsbeauftragte des Landkreis Görlitz am 18.11.2023 zum Frauenktionstag nach Görlitz ein. 

Unter dem Motto "Wir sind unschlagbar!" wird es an diesem Tag ein vielfältiges Angebot von Selbstverteidigung, Selbstbehauptung, über Selbstbewusstsein, Körpergefühl, Bewegung & Sport bis hin zu Workshops geben. 

Programm:

• 9:30 Uhr Eröffnung durch das Organisationsteam
• 9:45 bis 10:00 Uhr Warm Up
• 10:00 bis 10:45 Uhr Zumba mit Melanie Rohn
• 10:45 bis 11:45 Uhr AKB Anpassen Kontrolle Bewegung – Selbstverteidigung
• 11:45 bis 12:30 Uhr Tae Bo mit Theresia Rothe
• 12:30 bis 13:30 Uhr Mittagspause
• 13:30 bis 14:00 Uhr Schutz vor Gewalt – Umgang mit bedrohlichen Situationen und Aggressionen mit Katja Nollau (Opferschutzbeauftragte Polizeidirektion GR)
• 14:00 bis 15:00 Uhr Fit Klicks mit Theresia Rothe
• 15:00 bis 16:00 Uhr Chi Gong mit Erdmute Ehlers
• Verabschiedung Organisationsteam

Wir laden alle herzlich ein, diesen Tag mit uns zu verbringen. 

• Kosten pro TN 25 EUR (enthalten ist ein Imbiss, 1 Wasserflasche)
• Anmeldung  Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.